RUTINAS Y ESTRUCTURAS

HÍBRIDO

Mezcla estructuras para adaptar la semana a tu agenda y a tus puntos débiles.

 

QUÉ ENCONTRARÁS AQUÍ

Rutinas híbridas que combinan estructuras, como torso pierna con push pull legs, para adaptar la semana a tu agenda y reforzar tus puntos débiles sin perder frecuencia.

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